多数癌症是可以防治的，早发现、早诊断、早治疗是提 高治疗效果、改善生活质量的重要手段。

　　1.恶性肿瘤即人们常说的癌症，指机体在各种因素作用下，导致细胞基因发生变异，使正常细胞经历多阶段演化 变成癌细胞。癌细胞异常增生和扩散，侵犯、破坏邻近的组 织和器官，还可以转移。

　　2.世界卫生组织认为，癌症也是一种生活方式疾病;坚持 不吸烟、健康饮食、适量运动的生活方式和防治有关的感染，可 预防40%的癌症;倡导健康生活方式，远离危险因素是预防癌症 的有效措施。

　　3.拒绝烟草可使您远离多种癌症。吸烟是引起肺癌、喉癌、 口腔癌、咽癌和食管癌的主要原因，是膀胱癌、胰腺癌、肝癌、子宫颈癌、肾癌、胃癌、结直肠癌和某些白血病的促发因素。

　　4.很多癌症的发生与不健康饮食关系密切，健康的饮食可 使您远离多种癌症。

　　①选择富含各种蔬菜和水果、豆类的植物性膳食，常吃粗粮。

　　②少吃过烫、过咸、过硬食物，限制腌制食物和盐的摄入。 ③ 建议不饮酒，少喝含酒精的饮料。

　　④控制肉的摄入量，最好选择鱼、禽肉;限制脂肪含量高 的食物。

　　⑤不食用发霉的谷类和豆类，如霉变的花生米、玉米、黄 豆等。

　　5.预防和治疗癌症相关的病毒和细菌等感染，可以减少相 关癌症发生。世界卫生组织公布，全世界有五分之一的癌症是由 慢性感染引起的，例如人类乳头瘤病毒引起宫颈癌，乙肝病毒、 丙肝病毒与肝癌发生有关，幽门螺旋杆菌与胃癌相关。

　　6.癌症是可以治愈的，“早发现、早诊断、早治疗”是提高 癌症治疗效果的关键。世界卫生组织认为，通过早期发现和充分 治疗，有三分之一的癌症可以治愈。有相当一部分癌症有警示症 状，只要保持警惕，出现可疑症状及时就医，就可以早期发现， 及早治疗。

　　7.世界卫生组织提出如下癌症早期征兆：

　　① 发现硬结或硬变，例如乳房、皮肤及舌部等。 ② 疣或黑痣有明显变化。

　　③持续性消化不正常。

　　④持续性声音嘶哑、干咳及吞咽困难。

　　⑤月经期不正常，大出血、月经期外出血。 ⑥ 鼻、耳、膀胱或肠道不明原因的出血。 ⑦ 不愈的伤口，不消的肿胀。

　　⑧原因不明的体重减轻。

　　8.成年已婚女性应定期开展乳腺癌自查和接受乳腺癌筛查 (根据医生建议选择乳腺钼靶X线摄片或乳腺超声检查)。

　　9.成年已婚女性应定期接受宫颈癌细胞学筛查。

　　10.中年或中年以上的患者(尤其是家族中有患大肠癌或有 肠息肉者)，近期出现原因不明的血便或排便习惯的改变，或原因 不明缺铁性贫血时，应进行大肠癌相关检查。

　　11.发现癌症后要去正规医院接受规范治疗。医生会根据癌症发生的部位、病理类型、病变侵犯程度和转移情况，综合考虑患者的年龄、发病情况、身体素质，制定规范化治疗方案。

　　12.癌症患者康复的基本原则：乐观的心态、平衡的膳食、 适当的锻炼、合理的用药、定期的复查。